Laktosfri matkasse

För folk med laktosintolerans kan det vara tufft att få till varierande måltider och smaker. Väldigt många av de mest klassiska och populära maträtterna som finns innehåller massor av bl.a mejeriprodukter. I en laktosfri matkasse kommer du hitta massvis med olika recept som kommer hjälpa dig att få till en varierande och näringsrik kost, utan att behöva gå runt och leta efter laktosfria alternativ i din lokala butik. Kassen levereras i vanlig ordning hem till dörren. Hitta en laktosfri matkasse för dig eller din familj med hjälp av listan nedanför.

[table id=10 /]

Vad innebär laktosintolerans?

Laktosintolerans betyder att kroppen har svårigheter att bryta ner mjölksocker (glykos) som finns i mjölkprodukter. Detta kan ge flera symptom som inte är så trevliga om än dock ofarliga det vanligaste märker man genom att det kan behövas stressiga toalettbesök. Detta är för att tunntarmens slemhinna inte tar upp glykolet och sönderdelar det till sockerarter som kroppen kan ta upp, istället drivs glykolet vidare till tjocktarmen som påbörjar en jäsningsprocess och detta medför dessa toalettbesök. Laktosintolerans för vuxna är väldigt vanligt i hela världen, i norra europa är vi mer förskonade mot det men det är fortfarande väldigt vanligt.

Exempel på produkter som bör undvikas:

  • Messmör
  • Mjölkchoklad
  • Yoghurtgodis
  • Kryddblandningar
  • Müsli
  • Nougat
  • Mjölkprodukter
  • Glass
  • Pulvermos

Laktosfri matkasse kommer med många alternativ

Som tur väl är så finns det nu för tiden väldigt mycket olika produkter som är helt eller nästan helt laktosfria och det kommer nya producenter hela tiden som erbjuder laktosfritt. Köp en laktosfri matkasse utan att behöva fundera på att det ska finnas produkter du inte tål. Tilläggas ska också att inte alla mjölkprodukter innehåller laktos och alla har olika typer av intolerans så vad som kan påverkar dig behöver inte påverka någon annan lika mycket.

Exempel på produkter som innehåller en lägre mängd laktos:

  • Hårdost
  • Laktosfria produkter
  • Mjukost
  • Mjölkfrittmargarin/matfett
  • Ströbröd
Stäng